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涼州天氣
天氣	晴
氣溫	-8.2℃
最高氣溫	0℃
最低氣溫	-11℃
濕度	73
氣壓	855
風(fēng)速	1.3
風(fēng)向	北風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	56

日出(天亮)時(shí)間	日落(天黑)時(shí)間
08:23	17:55

涼州24小時(shí)天氣
時(shí)間	天氣	氣溫
23:00	晴	-7℃
0:00	晴	-8℃
1:00	晴	-8℃
2:00	晴	-9℃
3:00	晴	-10℃
4:00	晴	-10℃
5:00	晴	-11℃
6:00	晴	-10℃
7:00	晴	-10℃
8:00	晴	-9℃
9:00	晴	-9℃
10:00	晴	-6℃
11:00	晴	-4℃
12:00	晴	-3℃
13:00	晴	-1℃
14:00	晴	0℃
15:00	晴	0℃
16:00	晴	0℃
17:00	晴	1℃
18:00	晴	-3℃
19:00	晴	-3℃
20:00	晴	-3℃
21:00	晴	-4℃
22:00	晴	-4℃

涼州一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2025-12-24	08:23/17:55	天  氣:晴 最高氣溫:0℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-11℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-25	08:23/17:55	天  氣:多云 最高氣溫:1℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-11℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-26	08:23/17:56	天  氣:晴 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-11℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-27	08:24/17:57	天  氣:多云 最高氣溫:6℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-28	08:24/17:57	天  氣:晴 最高氣溫:2℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-29	08:24/17:58	天  氣:多云 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)
2025-12-30	08:25/17:59	天  氣:陰 最高氣溫:4℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:陰 最高氣溫:-9℃ 風(fēng)  向:持續(xù)無風(fēng)向 風(fēng)  速:微風(fēng)

涼州生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運(yùn)動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動，戶外運(yùn)動時(shí)請注意保暖并做好準(zhǔn)備活動。
紫外線指數(shù)	中等	屬中等強(qiáng)度紫外線輻射天氣，外出時(shí)建議涂擦SPF高于15、PA+的防曬護(hù)膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時(shí)間。
穿衣指數(shù)	冷	天氣冷，建議著棉服、羽絨服、皮夾克加羊毛衫等冬季服裝。年老體弱者宜著厚棉衣、冬大衣或厚羽絨服。

生活建議

對健康的影響:空氣質(zhì)量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響 建議采取措施：極少數(shù)異常敏感人群應(yīng)減少戶外活動